Et magiske skridt, du rimeligt nemt kan tage, så du får mere kærlighed i dit liv

Året er stadig dugfriskt. Men er dit kærlighedsliv?
Eller halter det…en smule?
Måske er det ikke-eksisterende?

Dette magiske, men rimelig enkle skridt til mere kærlighed, er for dig, hvis du gerne vil….

  • holde op med at kæmpe, flygte og spænde ben for dig selv og kærligheden
  • begynde at tro på kærligheden og styrke din trygge tilknytningsform
  • ikke mindst hvis du gerne vil have en konkrete ting, du gå igang med med det samme – som både er enkel og overkommelig for de fleste

Du kan gå i gang med for at styrke kærligheden allerede i dag…

  • så du kan gå fra single tilværelsen til at være i et sundt, berigende og dynamisk forhold
  • eller du kan bruge det, hvis du allerede har en kæreste, og hvor du ønsker at kærligheden skal udfolde sig meget mere imellem jer 😉

I dag kan vi nå den korte version af at lave din KærlighedsVision.
I mine diamantforløb og Relation&TilknytningsCoach/Terapeut uddannelsen kommer du igennem 7 siders øvelser og informationer, før du laver kærlighedsvisionen. Men for nu kan du starte med disse 5 punkter:

  1. Skriv ned: Beskriv din vision så konkret og levende som muligt. Beskriv visionen, så du mærker den, mærker din begejstring og glæde over de ting, der er i den
  2. Beskriv den i nutid og i positive formuleringer. Det som du gerne vil hen til. Eller allerede har, og gerne vil blive ved at have
  3. Beskriv de følelser, fornemmelser, stemninger og oplevelser, som du gerne vil have i kærlighedslivet. Det er disse, som åbner dig for kærligheden og får den trukket ind i dit liv!
  4. Afslut visionen med denne sætning: ”Dette eller noget endnu bedre for alle involverede foregår lige nu”
  5. Læs din vision mindst hver dag – især skal du fokusere på følelserne og stemningerne.
    Der kan komme savn, ked af det hed og vrede op op – meget nemt endda. Giv det lov til også at være der, i den udstrækning du kan

Til inspiration kan du lave Kæresterejsen >> (scroll lidt ned)

 

Boost dit selvværd i en travl hverdag – 5. tip

Vi er nået til sidste tip i denne omgang til at Booste Dit Selvværd i en travl hverdag. I dag får du de sidste 2 væsentlig grunde til, at du ikke behandler dig selv, som en dyrebareste ven. Og hvad du kan gøre ved disse.

Selvværd er, at du værdsætter dig selv, som du er – lige nu! På godt og ondt

  • Det er måske blevet automatisk for dig ikke at behandle dig selv godt og tænke negativt om dig selv? Så skal du investere opmærksomhed i at lave en ny MEGET bedre vane: at behandle dig godt og anstændigt!
    For hver gang du gør det, bliver du bedre til det, og desto nemmere vil det være at gøre for dig igen!
    Gå i gang allerede NU. Tag gerne små skridt – men tag dem HVER DAG!

  • Andre har måske behandlet eller behandler dig skidt? Berettiger det dig til at fortsætte deres dårlige stil? Nej vel! Sæt dine grænser og slip det gamle, hvis du kan:
    Tilgiv for din egen skyld – så du bliver fri!

    At tilgive er ikke at sige, at det skete var i orden. Så ville der jo ikke være noget at tilgive. At tilgive er at gøre det skete færdigt, så du kan komme videre.
    Hvis der er meget vrede, så kan man højst tilgive på tankeplan, og det virker desværre ikke. Vreden er organisk og vil altid opstå i forbindelse med en overskridelse af din grænse. Men det er ikke altid, at du kan mærke vreden  – alligevel kan den holde dig fast i fortiden. Måske du mere mærker ked af det-hed i stedet for. Det er samme sag, du er i offerposition.

    Vreden er dybest set en portion energi til at “overleve” og få dine behov opfyldt. Til at til at sige til eller fra.

    Vreden har dog et dårligt ry i vores kultur og bliver ofte undertrykt og skubbet væk. Da det også er en del af din livskraft, så tag i stedet vare på den, som det pure guld!
    Men sørg for , at du ikke kaster din vrede over på andre – og heller ikke på dig selv!!! Brug eksempelvis Leonard Jacobsons vredesmeditation i stedet. Den indgår i alle mine forløb fra det billigste Homestudy kursus til det eksklusive Diamantpakkeforløb

  • Dit nervesystem måske er kommet ud af balance, så det styrer dig – i stedet for du styrer dig og dit liv?
    Choktraumer og voldsom stress har denne virkning
    Skab mere balance ved at tage de små skridt mod mere balance: Gør noget af det, som er godt for dig og din krop!

    Yoga er eksempelvis rigtig god i den sammenhæng; løb og andet motion kan også bruges, så længe det føles godt og ikke er sur pligt.Hvis motionen skal hjælpe dig ind i mere balance, skal du kunne tale, mens du dyrker motionen. Ellers producerer kroppen bare flere stresshormoner!
    Det virker også mest, hvis du samtidig mærker kroppen.

    Meditation er et andet rigtig godt selvhjælpsværktøj til større balance i nervesystemet. Du kan starte med denne guidede vejrtrækningsøvelse:
    En 3. mulighed er vandtanksøvelsen
    . Se den guidet i videoen her:
    Hvis du ikke har nok energi/styring til at komme ind i “Den gode spiral” og få taget de små skridt – så søg professionelt hjælp. Det er en rigtig god investering. At komme ind i “Den gode spiral” er en af de ting, som jeg støtter mennesker i, som du sikkert har gættet.

    Du kan også læse Peter Levine’s bog: “Væk Tigeren” eller evt. “Helbredelse af traumer” og lave de bekrevne øvelser. De kan lånes på biblioteket. Det kan min bog også: Kærlighedens vildveje med tillægget om De 4 Tilknytningsmønstre inkl. øvelser til at hele de 3 utrygge og kommer ind i Den trygge tilknytning.

I dag er første dag i mit nye liv, hvor jeg er min egen dyrebareste ven!

PS! Vidste du, at dit selvværd – det, at du værdsætter dig selv – er den vigtigste faktor i  kærlighedslivet inkl. dating, parforhold og sexliv. Selvværd har også en forebyggende virkning på jalousi og utroskab.

De 3 mest almindelige fælder, hvis du vil have en langtidsholdbar kæreste!

Der er 3 sikre måder til at holde en kvalitetskæreste væk:

  1. Du er panisk/needy
  2. Du er afvisende
  3. Du falder for “de forkerte”

1. Du er panisk/needy:

Jo mere du kæmper for at få en kæreste, jo længere væk er han/hun!

Er du i panik over, at det ikke lykkes for dig at få den kæreste ind i dit liv?

Læg panikken på hylden derhjemme så godt du kan. Desperate mennesker skræmmer selv hungrende potentielle partnere væk. Men hvad kan du så gøre?

Accept:

  • Accepter tingenes tilstand så godt du kan. Herfra kan du meget bedre gøre de ting, som kan få kæresten ind i dit liv. Du kan få hjælp til denne accept. Se nederst i dette indlæg
  • Accept kan få sorg og håbløshed frem i dig. Giv disse 2 følelser lov at være der. Du kan helt konkret sige, bare inde i dig selv, til følelsen: “Det er ok, når du nu er her, så må du også godt være her lige nu”)

Dit fokus:

  • Arbejd på at få dit fokus og dermed din energi hjem til dig selv. Gør kærlige handliger overfor dig selv. Tænk kærlige tanker om dig selv. Hvis “kærlige” er for stort, så start med venligeDe 7 kæreste-faser og et kyssende par
  • Spørg dig selv, hvad du tænker, når en mand/kvinde er i farvandet. Hvis du straks hører bryllupsklokker, lige så snart en mand/kvinde kigger venligt på dig eller siger hej, kan det være derfor, han/hun  smutter igen

Et tip, der hjælper de fleste til at lande Panik (vandtanksøvelsen):

  • Mærk dine sædeknuder, ben og fødder
  • Hvis det er svært at mærke disse, så bevæg tæerne, mens du er opmærksom på dem
  • Hvis dette ikke er nok så bevæg hele foden
  • Hvis dette ikke er nok så spænd og slap af i musklerne i benene til du kan mærke dem tydeligt
  • Mærk derefter dine arme, kig på dine hænder og bevæg dem

På workshoppen “SÅDAN FÅR DU EN KVALITETS-KÆRESTE, som du også kan være lykkelig med om 10 år” lærer du, hvordan du tackler din panik eller manglende accept.

2. Du er afvisende

Så længe du siger nej tak til enhver, som forsøger at indlede noget med dig – er du godt sikret mod at få en kæreste!

Måske du har en afvisende attitude, så ingen nærmer sig. Eller måske opdager du bare ikke alle dem, der rent faktisk smiler eller endog flirter med dig.

Hvis du er præget af den den undvigende tilknytningsform, vil du oven i købet sjældent og som regel kun langsomt forelske dig. Fordi du på det ubevidste plan ikke rigtig tror på, at kærligheden findes. I hvert fald andet end på det teoretisk eller generelle plan.

  • Tror du, at alle de lækre mænd/kvinder allerede er optagede? Så nytter det alligevel ikke noget at åbne sig for nogen af det modsatte køn…
  • Er du bare så træt af, altid at falde for de forkerte? Så nu orker du bare ikke flere forsøg…

2×3 Tip til at være mere imødekommende og åben alligevel:

Dine forestillinger:

  • Kig på dine forestillinger om en kæreste. De faste forestillinger er tit et forsvar: Er der altid ét eller andet i vejen med ham/hende, du møder? Så selv om han måske kunne være drømmeprinsen, hun drømmeprinssesen – så dropper du ham/hende, allerede inden du har lært ham/hende at kende?
  • Hvis der aldrig er nogen mænd/kvinder, der kan leve op til dine forestillinger om en kæreste, sætter du nok urealistiske mål op
  • Så kan det meget vel være, at du skal lære at give slip på kontrollen og dine faste forestillinger

Tillid og godt nok:

  • Prøv så at have mere tillid til, at det, der er lige foran din næse, er godt nok, og at du måske skulle kigge nærmere på det
  • Hver gang du siger, “Duer ikke, næste”, spørg så dig selv, hvad er det, der ikke duer? Er det reelt nok eller er det, fordi du ikke tør involvere dig?
  • Snak gerne med dine venner om det. PS! Mænd er meget bedre til at gennemskue andre mænds hensigter ift. en kvinde, end vi kvinder er. Hvis du er kvinde, så spørg en af dine mandevenner.

På workshoppen “SÅDAN FÅR DU EN KVALITETS-KÆRESTE, som du også kan være lykkelig med om 10 år” lærer du, hvordan du bliver mere åben og modtagelig.

3. Du falder for de forkerte

Hvis du falder for “de forkerte”, så har kvalitetskæresten ingen chance for at komme ind i dit liv – og blive der!

Hvis du er præget af den ambivalent/nervøse tilknytning, vil du typisk falde for én, hvor kærligheden ikke er helt tilgængelig. En, hvor du kan komme til at længes og mærke smerten i savnet.

Enten er han/hun

  • allerede i et forhold og har ikke tænkt sig at gå ud af det
  • ikke klar til et forhold lige nu, fordi han/hun lige er kommet ud af et
  • ikke rigtig interesseret i dig. Han/hun synes måske, at du er meget sød eller sexet, men ser dig ikke som kærestepotentiale (det handler oftest om, hvordan du ikke hviler i dig selv, og dermed hvordan du opfører dig)
  • eller måske bliver han/hun bare aldrig klar til et forpligtende forhold. Den evige Don Juan, Peter Pan, Kontrolfreak eller Femme fatale

Hvis du nærmere er præget af den disorganiserede tilknytning, så¨vil du have en tendens til at forelske dig i en, der overskrider dine grænser (eller hvor du har svært ved at sætte dem), hvor I måske har en underhund/overhunds dynamik eller i en, der desideret overvælder dig.

Både den ambivalent/nervøst og den desorganiserede tilknyttede kan have det med at springe ud i at have sex den første gang I mødes.

Vent med at have sex sammen, til I absolut ikke kan lade være!

Der er mange af os, som falder for fristelsen og følger lysterne. Ikke at der er noget galt 4 fødder under dynemed dette. Du kan bare gå glip af at bygge energien og tiltrækningen op, mens interessen for hinanden som personer kan udvikles.

Du kan, især som kvinde, meget nemmere føle dig afvist, hvis han fordufter efter sex. Helt biologisk er der en forklaring på kvinders øgede sårbarhed efter sex:

  • Når vi har sex sammen, frigøres der oxytocin. Det kaldes også kærligheds- eller tilknytningshormonet. Det får os til at knytte os til den anden. Virkningen forstærkes af østrogen (et af de kvindelige kønshormoner) og nedsættes at testesteron (det maskuline kønshormon). Det betyder, at oxytocin virker stærkest hos kvinder. Typisk i 2-3 uger hos kvinder og højst 2-3 dage hos mænd. Hvis det overhovedet virker på manden
  • Det betyder også, at vi kvinder ofte bliver mere sårbare overfor, om manden nu også viser sin interesse for os – efter vi har haft sex sammen. Med mindre vi er helt indstillet på, at dette var en one-night-stand. Eller hvis vi har passeret overgangsalderen, for der er østrogenniveauet lavt og forstærker derfor ikke oxytocinens virkning

workshoppen “SÅDAN FÅR DU EN KVALITETS-KÆRESTE, som du også kan være lykkelig med om 10 år” lærer du også, hvordan du holder op med at falde for “de forkerte”.

 

5 af de hyppigste udfordringer i kærlighedslivet, og hvordan du takler dem

5 af de største og mest almindelige udfordringer i kærlighedslivet:

  1. At dem, du forelsker dig i, ikke er interesserede eller bare synes, at du er sød og til “sjovt brug”, men vil ikke være kærester (måske har de allerede en livsledsager) – mens dem, der vil det hele med dig, synes du, er kedelige eller bare for søde?
  2. At du ikke møder nogen overhovedet – eller i hvert fald forelsker du dig ikke i dem, du møder
  3. At det starter meget godt, men så fucker du det op enten ved at være for ivrig og needy (du virker usikker, omklamrende eller kontrollerende) – eller ved at være for reserveret (du virker uinteresseret)
  4. At du mister dig selv, når/hvis du er i et parforhold (du bliver pleaser, går for meget på kompromis og glemmer dig selv og dine behov og måske endda dine børns tarv)
  5. At du er utilfreds og frustreret en stor del af tiden og reagerer med beklagelser, tårer og brok – eller med tilbagetrækning

Hvordan kan du i stedet for få kærligheden til at udfolde sig i dit liv?

Det handler dybest set om at komme mere ind i den trygge tilknytningsform (bliv klogere på den her). Det er nemlig her, kærligheden kan opleves. Den gode nyhed er, at vi allesammen er designede med den trygge tilknytning. Men livets knubs kan have lagt sig udenpå som automatiske forsvarsreaktioner. Disse organiserer sig som tilknytningsmønstre.

Afhængigt af hvilke tilknytningsmønstre du har, er der forskelligt, som er godt at gøre. Herunder får du 3 konkrete tip for hvert af de 3 usikre tilknytningsmønstre.

Ok, det du kan gøre:
Den ambivalent/nervøse tilknytning (udfordring 1, 3/over-ivrig, 4 og 5):

  • Kom tilbage til dig selv og slip din besættelse. Ja, jeg ved det. Det er nemmere sagt end gjort (been there ;-). Det har jeg skrevet en hel bog om, nemlig Kærlighedens vildveje…her er et enkelt og ofte effektivt tip:
  • Spørg dig selv: “Hvad har jeg brug for i denne situation?”, “Hvad kunne jeg tænke mig lige her?”, “Hvad ville være kærligt for mig?”, “Hvad kan jeg selv gøre, som er kærligt for mig lige her?”
  • og bed den anden om det, han/hun er ikke tankelæser! Gør det på en afslappet, ikke-needy facon, hvis du overhovedet kan
  • Bliv færdig med din vrede over de tidligere svigt

Den undvigende tilknytning (udfordring 2, 3/reservet og 5/tilbagetrækning):

  • Øv dig i at give relationen betydning. Jeg vil endda sige: “Brug dit udmærkede hoved til dette!”. Kig efter muligheder i relationen, selvom det måske ikke er naturligt for dig. Hvis du dater så mød ham/hende 5 gange før du siger nej tak (med mindre ALT stritter på dig)
  • Øv dig i at række ud efter andre, også selvom du kan meget bedre selv og hellere vil selv. Træn dig i at tage kontakt til andre. Ring til og besøg familie og venner. Tag en kop kaffe med hen til din kollega, næste gang du henter til dig selv. Ring i stedet for at sms’e!
  • Giv andre lov til at hjælpe dig og give dig kærlighed/interesse/omsorg mm. – selvom det kan føles lidt utrygt eller ubehageligt

Den desorganiserede tilknytning (kan være alle 5 udfordringer):

  • Land dine traumer. Få allerhelst hjælp af en god SE (Somatic Experiencing) terapeut.
  • Brug vandtankøvelsen
  • Ryd op i dine relationer. Sig farvel eller begræns din kontakt med mennesker, hvor der kører magt-afmagt / overhund-underhund spil. Ja, det kører nok i din familie, og det er ikke nødvendigvis den bedste vej at sige farvel. Men så begræns dit samvær med dem. Vær sammen et par timer i stedet for en hel dag eller weekend. Begræns jeres telefonsamtaler, især hvis du føler dig gjort forkert, eller du går i redder-position

kærligheds-workshop d. 27.-28. september får du hjælp til ovenstående og

  • afklaring på, hvilket tilknytningsmønster du er præget af
  • lærer, hvordan du kan håndtere udfordringerne ved din egen og andres 3 usikre (bøvlede) tilknytningsmønstre
  • heling, så du kan komme meget mere ind i Den trygge tilknytningsform

God fornøjelse
Connie

Grunden til, at du stadig er single – selvom du har et godt liv

Det her spørgsmål bliver jeg stillet igen og igen af klienter og kursister:

Jeg har et godt liv – men ingen kæreste?

Jeg føler, jeg p.t. har et godt liv… jeg er nået langt med mange af mine mål. Jeg er taknemmelig over så mange ting hver dag. Jeg har et fantastisk netværk af dejlige veninder og et godt solidt forhold til min familie.
Jeg er også rigtig glad for mit arbejde.
MEN – jeg har ingen kæreste … og mit spørgsmål er: Skal jeg leve resten af mit liv uden kæreste? Jeg føler slet ikke selv, jeg er færdig med kys og berøring og dejlige romantiske stunder med en mand – men er ikke løbet ind i den rette siden skilsmissen…
Det her scenarie er desværre dagligdag for mange mennesker – ikke kun for denne spørger.

Selvom dit liv lykkes på alle mulige andre planer, så kan du samtidig godt have svært ved at få kærligheden til at blomstre:

  • Skal du slå dig til tåls med, at det er sådan for dig?
  • Skal du give slip på drømmen om at opleve den glædesfyldte, vedvarende, romantiske, dybe, trygge, sexede, sjove, berigende kærlighed?
  • Skal du nøjes, eller skal du være single for altid?

Hvis du spørger mig, er svaret nej!
For kærligheden kan også lykkes for dig!
Jeg er rimelig sikker på, at det gælder lige præcis for DIG.

Det er jeg sikker på, fordi jeg har set det ske så mange gange hos mine klienter og kursister.
Vi er designet med Den trygge tilknytningsform, og det er herfra kærligheden opleves og udfolder sig. Kærligheden til dig selv og kærligheden i forhold til andre/en partner.

Den trygge tilknytning findes altså allerede inde i dig. Kunsten er at frigøre dig fra de gamle automatiske og uhensigtsmæssige beskyttelsesreaktioner, der har lagt sig udenpå. Det er nemlig præcis dem, der nu forhindrer kærligheden i at komme ind i dit liv i form af en kvalitetskæreste. De helt samme reaktioner, som du engang, ofte ubevidst, har udviklet for at passe på dig selv. Passe på dig i situationer, hvor der manglede kærlighed (beskyttelse, omsorg, nærhed, indlevelse mm.).

Du kan frigøre dig

  • ved at styrke den del af Den trygge tilknytning, som allerede findes i dit liv, og tage det til dig.
    Når du har gode relationer til venner og/eller familie, ja så kan du jo allerede det her med at relatere. Det er princippet det samme som med en kæreste. Også selvom det seksuelle kommer i spil med en kæreste.
    Kan du tage det til dig liiiige nu, at du ER god til (nogle) relationer?
    Også selvom det måske ikke er til mennesker, men måske til dyr, naturen eller det spirituelle. Det er stadig at relatere
  • ved at hele de knubs, som har fået dig til at lukke ned for kærligheden.

Det er meget enkelt – men ikke altid så nemt…

Hvis dit liv i øvrigt fungerer, og det kun handler om en kæreste
S
å har du med al sandsynlighed lukket ned for kærligheden i situationer, som omhandler kærester.
Altså noget som er sket tidligst i din pubertet og senest i forholdet til din sidste betydningsfulde kæreste.
Dette gælder også, hvis du aldrig har haft en rigtig kæreste. Så er et relevant sted at hele, lige dér, hvor du begyndte at føle dig forkert eller opgivende pga. en manglende kæreste.

Dybest set har du på kæreste-området forladt dig selv og dine drømme. Måske fordi en, du var forelsket i eller elskede, forlod dig. Eller du føler dig forkert, oplever at der er noget i vejen med dig eller med mænd/kvinder. Kunsten er, at få dig tilbage TIL DIG SELV!

Du kan godt have været den, der gik – og stadig have en oplevelse af at blive forladt! Eksempelvis hvis din partner ikke ville være med til at gøre det, der skulle til for at jeres kærlighed kunne udfolde sig imellem jer.

Når du er lukket ned, kan en kæreste paradoksalt nok være det, som du drømmer mest om. Du kan endda synes, at du bare er SÅ klar til kærligheden…fordi lukningen ligger i det ubevidste, og du derfor ikke kan mærke den.
MEN du kan se resultatet, hvis du er lukket: Kærligheden vil ikke lykkes! Den rigtige dukker bare ikke op, han/hun er ikke interesseret eller det holder kun nogle få øjeblikke.

Du kan åbne for kærligheden igen ved at hele de oplevelser, der fik dig til at lukke. Så kommer du ind i nuet og Den trygge tilknytning – her hvor kærligheden bare ER. (Hvis det er lidt svært – og det oplever ret mange – så kan du få hjælp af sådan en, som mig).

Hvor og hvornår kom du til at lukke ned for kærligheden?

Hjælpetip: Det kan være ved flere situationer/forhold

Skriv gerne en kommentar her (den lille boble oppe i højre hjørne). Så kan du både støtte dig selv og inspirere alle de andre, som har oplevet noget tilsvarende.
Jeg læser det hele, og svarer så vidt muligt også.

 

DE 7 KÆRESTE-FASER: Sådan undgår du faldgruberne og får succes med en kæreste, du kan være lykkelig med også om 10 år!

Godt nytår!
Jeg har brugt noget af nytåret til at lave et spændende webinar til dig. Det er første gang du kan få denne viden i denne overskuelige form.

De 7 kæreste-faser og et kyssende par

DE 7 KÆRESTE-FASER: Sådan undgår du faldgruberne og får succes i hver kæreste fase, så du kan opleve det sunde, sexede og seriøse forhold med en kæreste, du kan være lykkelig med også om 10 år!!

Dette webinar er for dig, uanset om du er single eller i et parforhold – og hvis du gerne vil….

  1. blive klar over HVORNÅR og HVORFOR det går galt, HVAD der går galt og ikke mindst HVAD du kan gøre i stedet for, som virker!
  2. holde op med at have korte og/eller ulykkelige forhold og forelskelser
  3. holde op med at være ensom eller single
  4. I dette webinar får du altså
    1. klarhed og de konkrete ting, du skal gøre i de enkelte kæreste-faser for at få kærligheden til at lykkes for dig og din partner eller kommende partner
    2. nøgler til at gå yndefuldt gennem de forskellige “kærligheds-årstider” sammen med din elskede

Jeg afslører simpelthen nogle vigtige og næsten ukendte ting om kæreste-faserne, så du kan styrke dine kærlighedsevner og få succes i dit kærlighedsliv!

Tryk her: Link til WEBINARET

Er han den rette? Om gnister ved første date

Fredagssvaret handler i dag om at møde den rette. Og jeg afslører noget om gnister på første date, som du nok ikke ved.

Skriv meget gerne spørgsmål og kommentarer oppe i højre hjørne – eller send mig en email på kragelund@selv-tillid.dk

Så kan det være, at det bliver dit spørgsmål, som jeg svarer på i Fredagssvaret

Når et nej egentlig er et “Ja, vil du ikke nok?

 

 

I går sad jeg sammen med en klient, en single mand sidst i 40’erne. Han går hos mig for at blive i stand til at få en kæreste, som vil “hele pakken” med ham

Han havde gennem tiden fået en del erfaringer udi dating, men altid med samme nedslående resultat: ”Ahj, jeg er ikke klar!” – eller “Nej, vi kan ikke flytte sammen før mine børn er store!”.

  • Nå, her sad han og fortalte begejstret om, hvordan han og den kvinde, han med min hjælp i flere måneder har arbejdet på at score – nu begge er vældig forelskede…i hinanden
  • Han fortalte mig med glæde i stemmen om, hvordan de er i gang med at lære hinanden endnu bedre at kende og stille og roligt involvere hinandens børn, familie og venne
  • Han fortalte mig også, at han ville have givet op, hvis ikke det havde været for min hjælp. Jeg må indrømme, at jeg sad med tårerne piplede frem af rørthed: Tænk hvor ofte kærligheden går skævt og ikke får en chance, fordi mange ikke ved, hvordan de skal forholde sig. Men HER få den chancen!
    • sagen var, at han undervejs gentagne gange havde mødt modstand fra hende. Han havde oversat det til, at hun ikke var interesseret.
      Hver gang havde vi vendt tingene, og han havde været villig til, at lade være at tage hendes reaktioner personligt!
    • han havde i stedet være åben overfor mine tolkninger og forslag, der var noget mere positive end hans egne. For eksempel:
      • Når hun overlod al initiativet til ham, ja så kunne det være for at teste hans maskulinitet. Om hun virkelig kunne regne med ham! Kvinder har det med at teste manden – det sker som regel helt ubevidst – og skal ALDRIG tages personligt
      • Når hun ikke svarede på hans middagsinvitation over sms, så behøvede det ikke at være et nej. Måske var der bare praktiske forhindringer eller hun var usikker eller bange for kærlighedens bøvl. Min klient lærte, at det er MEGET bedre at ringe og tale personligt med hende
        OG at han ikke skal spørge, men foreslå tingene kort og konkret: for eksempel: ”Det ku’ være superhyggeligt, hvis du tager med ud og spiser på lørdag på restaurant xx!”
        På den måde bevarer man sin power, og kommer ikke til at føle sig afvist, selv hvis den anden siger nej
    • Bag hendes afvisninger lå faktisk et stort ønske om, at han virkelig viste hende, at han VILLE hende

Kender du til at have bygget paraderne helt op om ørerne dig eller løbe ind i sådanne?

Uanset om du er mand eller kvinde, så kan du lære 2 meget vigtige ting af min klient:

  1. Du skal ikke tage den andens reaktioner eller mangel på reaktioner personligt! Det den anden gør, siger eller føler eller lader være med at gøre, sige eller føle – ja det handler udelukkende om den anden og ikke om dig. Så lad vær med at tage det personligt og føle dig afvist!
  2. Hvis du har bygget solide parader omkring dit hjerte, kan du enten gå og vente til en person, som min klient, måske befrier dig – eller du kan gøre som min klient og arbejde på at bryde dine egne parader ned og bygge noget bedre op inde i dig, så kærligheden kan få plads! Det er DIT valg

Skriv lige dine kommentarer eller spørgsmål herunder – så bliver jeg super glad!
Og måske bliver det dig, der så får svar på dit spørgsmål i næste fredagssvar-video 😉
Tak fordi du så med her – og del gerne med alle dem, som du synes fortjener denne video!